Якщо Вам хочеться солодкого, але Ви піклуєтесь про своє здоров’я та фігуру, то краще з’їсти фрукт, ніж тістечко. Тягу до цукру добре допомагають вгамувати сливи, ківі, авокадо, апельсини. Вживання великої кількості цукру і готових солодощів може мати багато негативних наслідків для здоров’я – збільшення ваги, високий рівень цукру в крові […]
Краса та здоров’я
Вітамін Е для вій та брів
Довгі, густі, пухнасті і доглянуті вії роблять погляд кожної жінки виразнішим. Хтось нагороджується цим від природи, а хтось потребує допомоги. Вітамін Е – чудовий супутник у цій справі Вітамін Е впливає на волосяні цибулини, зміцнює їх, запобігає випаданню вій та активізує в них процес росту та оновлення. Як використовувати Вітамін […]
Як чудово виглядати жінці після 40
Після 40 років організм жінки починає змінюватися, і щоб підтримувати молодість та енергію, необхідно запровадити кілька корисних ритуалів у щоденне життя. Емоційний стан безпосередньо впливає на зовнішній вигляд. Важливо знаходити час для себе, займатися улюбленими справами, практикувати медитацію чи дихальні техніки. Спілкування з близькими, ведення щоденника подяки та регулярний відпочинок […]
Касторова олія для вій та брів
Касторова олія – рослинна олія, одержуване з рослини рицина звичайна і є сумішшю тригліцеридів рицинолевої, лінолевої та олеоїнової кислот. Чи не висихає і не створює плівку. Касторова олія корисно впливає на вії та брови, а також на шкіру: • олія зволожує вії та дерму; • живить цибулини вій та брів; […]
Цінна перцева м’ята для волосся
М’ята перцева часто використовується для догляду за шкірою голови та волосся. І недарма. Адже рослина містить велику кількість дубильних речовин, органічних кислот – олеанолову, кавову, аскорбінову та урсолову, флавоноїди, а також ефірну олію, основною складовою якої є ментол. Завдяки своєму складу, м’ята перцева стимулює циркуляцію крові в шкірі голови, зміцнює […]
Користь меду для волосся
Здавна відомо про корисність меду. Не виняток його сприятливого впливу і на волосся та шкіру голови. Адже мед містить багато корисних речовин, які подарують Вам красу та здоров’я. Існує багато масок для краси та здоров’я волосся. Але перед приготуванням медової маски, в першу чергу переконайтеся, що у Вас немає алергії […]