Щоденний стрес завдає шкоди здоров’ю. Збалансовані продукти допомагають знизити рівень стресу та допоможуть впоратися з цим станом та його наслідками. Поживні продукти для зняття стресу Гарбузове насіння Насіння гарбуза має високий вміст магнію – мінералу, відомого як заспокійливе. Магній також допомагає регулювати вивільнення кортизолу (гормону стресу), тому достатня кількість магнію […]
Де в Україні найчастіше одружуються: статистика Мінюсту
У Міністерстві юстиції показали статистику реєстрації шлюбів по регіонах. Столиця наразі в лідерах за кількістю шлюбів. У Мінюст поділились статистикою щодо укладання шлюбів в Україні за останній тиждень. За цей час зареєстровано 1 870 шлюбів по всій країні. За кількістю одружень лідирують три регіони:
Небезпечне авакадо на полицях: в Україну завезли отруйний фрукт
Представники Європейської системи швидкого оповіщення про харчові продукти і корми повідомили, що в Україну потрапила партія небезпечного авокадо з Перу, що експортували з Польщі. У ньому виявили кадмій. Виробник небезпечних фруктів – фірма Agro San Jacinto, а експортер – RK-Impex.PL SP. Імпортером є українська компанія ТОВ “Вподобайка”, зареєстрована в Одесі. […]
Штрафи для продавців OLX та Prom: кого це стосується
Українці, які через портали OLX та Prom продають особисті речі, можуть не турбуватися щодо штрафів податкової. Відео про такі штрафи є речей “не відповідає дійсності”, – заявили у Державній податковій службі. Податківці наголосили, що не стежать за платежами через OLX, Prom, соцмережі та інші платформи, які дають можливість людям щось […]
Ціна на гречку в Україні 2025: що буде з ціною
Гречка – одна з найпопулярніших продуктів в Україні. Ціни на крупу періодично значно коливаються, що непокоїть кожного українця. Заступник голови Всеукраїнської аграрної ради Денис Марчук спрогнозував, чи варто чекати зростання ціни на гречку в Україні у 2025 році. “Сьогодні ціна гречки є доступною – у межах 39-40 гривень залежно від […]
Каші на кожен день: які не варто їсти
Каша – корисна страва для людського організму, оскільки це ідеальний спосіб наситити вітамінами та мінералами. Особливо корисні злакові каші, тому що це ще й ідеальна можливість налагодити травлення. Однак не всі злаки корисні, якщо вживати їх надто часто. Каші не на кожен день Манна каша Манна каша хоч легко засвоюється, […]
Каша для схуднення: яка каша знижує вагу
При виборі каші для зниження ваги варто звернути увагу на злакові каші, оскільки саме злаки здатні позбавити від почуття голоду. Адже саме це почуття найчастіше є причиною зриву на дієті. Корисні злакові каші для зниження ваги Гречана каша Гречка – низькокалорійна каша, багата білок. Тому є найпопулярнішою на дієті. Вона […]
Каша для кишечника: що допоможе очистити кишечник
При виборі каші для очищення кишечника треба орієнтуватися на вміст у ній клітковини. Оскільки саме клітковина сприяє поліпшенню травлення. Каші з високим вмістом клітковини Вівсяна каша Вівсянка здатна м’яко очищати стінки кишечника, оскільки містить розчинну клітковину, яка утворює гелеподібну масу і допомагає м’яко очищати кишечник від шлаків, не дратуючи слизову. […]
Каша на сніданок: яку обрати
Каша – ідеальний варіант сніданку, оскільки вона здатна м’яко запускати травлення і надовго наситити організм. Яку кашу вибрати Сніданок із кашею допомагає контролювати апетит протягом дня, підтримує роботу мозку та зберігає рівень енергії. Вівсяна каша Вівсяна каша на воді чи молоці – ідеальний варіант для сніданку. Вівсянка містить повільні вуглеводи […]
Корисна каша для здоров’я: яку обрати
Каша – це не просто сніданок, а справжнє джерело вітамінів, клітковини та енергії. Але важливо розуміти, яка каша найкорисніша для здоров’я, а які не несуть великої цінності. Яку кашу краще їсти Каші з цільного зерна, такі як вівсянка, гречка та кіноа, містять складні вуглеводи, які повільно засвоюються та забезпечують організм […]